Dia Internacional Da Mulher.
A manutenção da boa saúde da mulher exige uma série de cuidados e atitudes preventivas. Cada mulher tem uma história e uma bagagem hereditária que devem ser analisadas cuidadosamente com a supervisão de um médico, para garantir uma vida saudável e sem surpresas.
Durante o período que antecede a menstruação, a mulher pode sentir alguns desconfortos que caracterizam a tensão pré-menstrual (a famosa TPM), tais como:
- Depressão;
- Vontade de chorar;
- Fome em excesso ou falta de apetite;
- Falta de sono;
- Inchaços;
- Agressividade;
- Ansiedade;
- Dor de cabeça;
- Acne.
Algumas dicas para amenizar os efeitos da TPM:
- Nestes dias faça pequenas refeições várias vezes por dia, ingerindo no máximo 1500-2000 calorias. Evite: sal, açúcar, álcool, carboidratos, frituras. Prefira as frutas, verduras, alimentos com fibras, grãos e cereais.
- Cuidar melhor do visual, tanto da maquiagem, como das roupas, para que no final a mulher não se sinta tão feia, inchada ou gorda.
- Evitar discussão, ou mesmo tomar decisões importantes.
A mulher também em determinada etapa da vida passa pela menopausa, que é o nome que se dá à última menstruação espontânea da mulher. O período da vida que antecede e precede a menopausa é chamado climatério (vai dos 45 aos 60 anos).
Nessa fase, os ovários deixam de produzir os hormônios estrógeno e progesterona, de forma gradativa até perderem de vez a capacidade de funcionar. A mulher então deixa de ter a capacidade reprodutiva.
Não é uma doença, é apenas um estágio na vida da mulher. No entanto, ocorrem diversas modificações no organismo feminino nessa fase que podem predispor o aparecimento e o agravamento de várias doenças.
Se o que falta na menopausa é o estrogênio, nada mais lógico que a base do tratamento seja a reposição hormonal com esse hormônio.
Trabalhos científicos mostram que há vantagens para a qualidade de vida da mulher que é tratada precocemente em relação à menopausa, se esta tiver sintomas.
Em mulheres que ainda têm o útero, é importante associar a progesterona para proteger contra o risco de câncer do endométrio.
Mas o mais importante, hoje, é que o tratamento deve ser individualizado, médico e paciente devem discutir todas as vantagens e riscos dos diversos tipos de terapia existentes e chegar a um consenso sobre o que fazer.
Referência:
Equipe de Odontologia do ITB Professor Moacyr Domingos Sávio Veronezi
América Cristiane Leal do Nascimento (CRO: 74265)
Cristiane Costa (CRO: 54125)
Marilda Aparecida Lopes (CRO: 15137)
