10 DE NOVEMBRO: DIA NACIONAL DA PREVENÇÃO E COMBATE A SURDEZ
COMO USAR MEU MP3 SEM CAUSAR DANOS AOS MEUS OUVIDOS?
“Tudo que é em excesso, faz mal”, com o uso do mp3 não poderia ser diferente...
Para proteger o ouvido, a Sociedade Brasileira de Otologia dá algumas dicas:
- Dê preferência para os fones de ouvidos externos; Os fones intra-auriculares são muito potentes e podem causar maior dano caso não seja respeitado os limites de tolerância;
- Deixe o volume do tocador de mp3 na metade do volume máximo do aparelho;
- Fique atento para que o som saído dos fones não seja ouvido pelos amigos ao redor;
- Evite ficar muitas horas seguidas ouvindo mp3; Faça pausas após 1 hora de uso contínuo;
- Procure ajuda médica tão logo seja percebida qualquer alteração da audição, como dificuldade para ouvir ou zumbidos.
São pequenas atitudes capazes de produzir grandes benefícios para o ouvido. E dessa maneira você será recompensado com muitos anos de sons agradáveis, prazerosos e memoráveis, apenas cuidando da sua saúde auditiva.
Equipe de Fonoaudiologia EEFMT Professora Maria Theodora Pedreira de Freitas
Luciane Barufi de Macedo (CRFa: 11031)
Renata Cano Ferreira Freitas (CRFa: 14332)
Nenhum comentário:
Postar um comentário