Cuidados que devemos ter no Verão
O verão é sem dúvida uma das estações mais agradáveis
do ano, que nos remete à vida, saúde e estética. Por conta do calor,
geralmente, deixamos nosso corpo mais exposto e esse é um dos fatores
negativos. Se por um lado o verão é bom, pois, podemos viajar, ir à praias,
piscinas e desfrutar de momentos agradáveis, por outro lado é a época do ano
onde várias doenças se tornam mais comuns.
Umas das mais comuns doenças de verão são as micoses, que se proliferam por
conta do clima quente e úmido, suor, roupas úmidas e outros fatores. Devemos
dar atenção e cuidado especial a nossa pele, procurando não tomar sol em
horários onde o sol esteja muito forte (das 10h às 14h), não se esqueça de
passar filtro solar, independente de estar fazendo sol ou estar nublado, pois
os raios UVA não ficam retidos nas nuvens.
Cuidados para pele no verão
Evite usar qualquer produto que
deixe sua pele oleosa, procure não usar objetos pessoais de outras pessoas, não
use roupas molhadas por muito tempo, evite andar descalço e sempre se seque
muito bem depois de tomar banho, principalmente nas dobras do corpo.
Equipe
de Enfermagem ITB Professor Munir José
Sandra Camacho Silva
(COREN:
016.998)
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